Tavola da yoga gonfiabile ABY: galleggia, fluttui e trova il tuo equilibrio
Ampia, stabile e progettata per lo yoga in acqua.
Le tavole da SUP yoga ABYSUP ti offrono la piattaforma ideale per praticare ovunque.
Perché la larghezza della tavola è più importante di quanto si pensi
- La maggior parte dei principianti nello yoga dà la colpa al proprio equilibrio, ma il vero problema di solito è la tavola.
- Una tavola SUP standard larga 76 cm (30 pollici) richiede continui micro-aggiustamenti solo per rimanere in equilibrio. Una tavola specifica per lo yoga, larga tra 84 e 89 cm (33-35 pollici), offre una piattaforma stabile dove la concentrazione si sposta sulla posizione, non sull'instabilità.
- Le tavole da yoga ABYSUP sono larghe, spesse e con una copertura in EVA su tutta la superficie, così passerai meno tempo a cadere e più tempo a fluire.
Quali caratteristiche rende ideale un SUP per lo yoga?
Larghezza: 33"–35"
Più largo di un SUP standard. Una maggiore superficie sotto i piedi significa maggiore stabilità durante le posizioni in piedi e le transizioni.
Spessore: 6 pollici
La struttura drop-stitch, gonfiata a 15 PSI, crea una piattaforma che offre la sensazione di un terreno solido. Nessuna flessione, nessun rimbalzo: solo una base stabile per ogni posa.
Impugnatura in EVA a copertura totale
La suola in EVA con scanalature a diamante su tutta la lunghezza garantisce che ginocchia, mani e piedi poggino tutti su una superficie antiscivolo, non solo la striscia centrale.
3 consigli per la tua prima lezione di yoga in acqua
Ancorate lo sguardo
Scegli un punto fisso all'orizzonte e mantieni lo sguardo fisso su di esso. L'acqua in movimento crea rumore visivo: uno sguardo fisso stabilizza l'equilibrio più rapidamente di qualsiasi esercizio per i muscoli addominali.
Iniziate a sedervi, non a stare in piedi.
Iniziate la pratica da seduti. Prima di alzarvi, percepite la reazione della tavola ai vostri movimenti. La maggior parte delle cadute avviene nei primi 10 minuti, quando la tavola risulta ancora sconosciuta.
Gonfiare alla pressione massima (PSI)
Le tavole sgonfie si flettono sotto il tuo peso e rendono più difficile mantenere l'equilibrio. Gonfia sempre la tavola a 15 PSI prima di entrare in acqua. Dovrebbe risultare completamente solida sotto i piedi.
Domande frequenti sullo yoga SUP
Qual è la dimensione ideale della tavola da paddle per lo yoga?
Per lo yoga, è necessaria una tavola di almeno 33 pollici di larghezza e 10 piedi di lunghezza.
La larghezza è il fattore chiave per la stabilità: ogni centimetro in più di larghezza riduce l'oscillazione laterale che compromette le posizioni in piedi.
Il nostro SUP da yoga da 10'6" × 34" è la scelta più popolare per principianti e praticanti di livello intermedio.
Posso fare yoga su una tavola da paddle gonfiabile?
Sì, e le tavole gonfiabili sono effettivamente migliori per lo yoga rispetto alle tavole rigide per diversi motivi.
Una tavola drop-stitch da 6 pollici gonfiata a 15 PSI è rigida come una tavola rigida sotto i piedi, ma ha una superficie leggermente più morbida per le posizioni in ginocchio e la posizione del bambino.
Inoltre, si ripiega fino a raggiungere le dimensioni di un bagaglio a mano, cosa impossibile per le tavole rigide.
Quanto sono stabili le tavole da paddle gonfiabili per lo yoga?
La stabilità dipende quasi interamente dalla larghezza della tavola, non dal fatto che sia gonfiabile o meno.
Una tavola SUP gonfiabile larga 34 pollici, gonfiata alla pressione massima, è più stabile di una tavola rigida da 28 pollici: il materiale non è la variabile, bensì la larghezza.
La maggior parte dei principianti si sente sicura di stare in piedi ed eseguire le posizioni di base entro 15-20 minuti su una tavola da yoga larga e gonfiata correttamente.
Ho bisogno di una tavola da SUP specifica per lo yoga o va bene qualsiasi SUP?
Qualsiasi tavola va bene, ma una tavola specifica per lo yoga fa una differenza notevole.
Le tavolette da yoga standard, larghe tra i 30 e gli 32 cm, richiedono continue correzioni di equilibrio. Una tavoletta da yoga di 33-35 cm offre una base sufficientemente stabile per concentrarsi effettivamente sulla posizione.
Se stai acquistando una tavola SUP specificamente per lo yoga, scegline una progettata appositamente per questo scopo: la differenza di larghezza non comporta costi aggiuntivi ai nostri prezzi.
Qual è il limite di peso sulle tavole da yoga paddle ABYSUP?
Le nostre tavole da SUP per yoga sono omologate per utenti fino a 150 kg (330 libbre).
Si tratta del peso combinato del rider più l'attrezzatura o l'acqua trasportata sulla tavola.
Se sei vicino al limite, scegli una taglia in più: una tavola più lunga, a parità di larghezza, può sopportare un peso maggiore e offre una maggiore stabilità.
Non sai quale SUP per lo yoga sia quello giusto per te?
Comunicaci la tua altezza, il tuo peso e dove intendi allenarti.
ti indicheremo la tavola più adatta a te corpo, budget e stile di pratica.
